Penyebab sakit kepala karena tekanan perasaan (psikologi)

Sakit kepala karena tekanan perasaan (psikologi)
- Tekanan perasaan bisa menyebabkan kita jadi gelisah, bimbang, kecewa, hati sedih.
- Tekanan perasaan yang sederhana itu adalah baik dan bisa membuat anda cerdas dan bermotivasi.
- Tekanan perasaan yang terlalu berlebihan bisa mengakibatkan perasaan resah/bimbang, ketakutan dan tertekan.
Tanda-tanda tekanan perasaan:
- Cepat marah.
- Selera makan hilang.
- Letih/lesu.
- Sakit kepala.
- Tidur terganggu.
Penyebabnya:
- Masalah keuangan.
- Masalah kerja.
- Masalah keluarga.
- Masalah sosial masyarakat.
- Masalah pribadi.
- dll
Jadi kita harus bagaimana?
- Atasilah tekanan perasaan dengan bijak.
- Realistis dalam menentukan tujuan kita.
- Selalulah ber-amal ibadah, tawaqal dan berserah diri kepada Tuhan.
- Selalu bijaklah dalam mengatur masalah keuangan anda.
- Belajar untuk selalu mengatakan tidak kepada tugas yang anda tidak boleh lakukan.
- Hiburlah hati saat kita dalam kesulitan, dengan hal-hal positif.
- Aturlah kerja dengan teliti dan lakukan dengan penuh tanggung-jawab.
- Berbagilah masalah dengan keluarga atau teman karib yang bisa dipercaya.
Semoga bermanfaat buat anda. Sakit kepala karena tekanan perasaan (psikologi).
MAKASIH INFONYA MASTER
ReplyDeletekalo tekanan cinta gimana ? he he
ReplyDeletehehehehe...tekanan cinta obatnya di sayang2
ReplyDeletemaster2 makasih komennya :D
wahwahwah.. gue bgt ini... :( but thx infonya patut dicoba :)
ReplyDeletepatut dicoba dengan penuh kesabaran enno xD
ReplyDeletethx komennya yaaa xD
:) thanks for share (:
ReplyDeletewelcome sarah, thanks 4 visit me xD
ReplyDeleteDi bawa enjoy aja bro... Nyantai...
ReplyDeletenyantai tanpa beban siiipppp
ReplyDeleteNice posting sob :D
ReplyDeletebagus banget . . .
salam blogwalking ^_^
Jangan lupa mampir ke blog cupu ane ya sob :)
http://gastivives.blogspot.com/
salam BW juga gasti...pasti mampir kesana
ReplyDeletethanks ea xD
masuk akal juga artikelnya sob..
ReplyDeletemantab deh..